jhillin8
该作者当前已收录 37 个 Skill。
quit-porn
基于本地隐私保护的科学戒瘾工具,通过 streak 追踪与冲动管理技术,帮助用户重塑大脑健康,重获生活掌控。
quit-caffeine
纯本地咖啡因戒断助手,提供科学减量追踪与能量管理,帮助用户摆脱咖啡依赖,数据全程本地存储保障隐私。
ranked-gym
基于本地存储的健身游戏化技能,通过 RPG 等级成就系统激励持续锻炼,零云端上传保障隐私安全。
quit-alcohol
clawd-team 出品的纯本地戒酒追踪器,以 streak 记录与渴望管理为核心,在零数据上传的隐私保护下助力用户科学戒酒。
pregnancy-tracker
Clawd官方团队开发的本地隐私型孕期追踪工具,提供周周发育指南、症状记录与产检提醒,让准妈妈安心记录珍贵孕期时光。
fasting-tracker
纯文档型断食追踪技能,支持16:8等多种协议与自噬里程碑实时监测,数据完全本地存储,助力用户科学管理代谢健康。
detox-counter
基于本地隐私保护的排毒追踪文档工具,帮助用户记录戒断症状、识别健康模式,适用于糖戒断、Whole30等多种净化方案。
stress-relief
由可信团队开发的专业压力管理工具,提供即时放松技巧与本地隐私保护的压力追踪,助您快速恢复身心平衡。
mens-mental-health
Clawd团队开发的男性心理健康支持工具,提供本地化隐私保护的情绪检查与压力管理,打造无评判的安全倾诉空间,助力建立心理韧性。
anxiety-relief
纯文档型焦虑缓解工具,提供 grounding、呼吸法等循证技术,数据本地存储保障隐私,适合日常情绪自我调节但非医疗替代品。
daily-motivation
基于本地隐私保护的个性化激励助手,通过目标追踪与成就回顾帮助用户保持长期动力,数据完全本地存储确保安全。
quit-vaping
clawd-team 出品的科学戒烟助手,本地追踪戒断天数与渴望管理,零数据上传隐私无忧,可视化健康恢复里程碑助力重获自由。
mindfulness-meditation
clawd-team 开发的本地优先冥想指导技能,提供多种冥想类型与习惯追踪,数据零上传保障隐私,助力建立稳定正念练习。
depression-support
基于行为激活疗法的抑郁自助工具,本地隐私保护下的情绪追踪与微习惯养成,帮助用户通过小步骤重建生活动力。
morning-routine
基于隐私优先设计的晨间习惯管理系统,通过本地化 streak 追踪与智能计时,帮助建立可持续的高效晨间例行程序,数据零上传保障隐私。
workout-logger
来自clawd-team的纯文档型健身记录技能,支持自然语言录入、自动PR追踪与进度分析,让个人训练数据化管理变得简单高效。
social-media-detox
来自Clawd团队的数字健康助手,通过本地化的戒断追踪与冲动分析,帮助用户重建专注力并量化数字排毒收益。
quit-weed
clawd-team开发的戒除辅助工具,提供本地隐私保护的连续天数追踪与科学戒断时间线,帮助用户重获思维清晰。
muscle-gain
clawd-team 开发的纯本地健身追踪工具,通过数据化记录体重、蛋白质与力量训练,助您科学实现增肌目标,全程隐私加密无上传。
healthy-eating
clawd-team 出品的本地化饮食管理助手,通过零代码风险的膳食记录与营养追踪,帮助用户建立可持续健康饮食习惯,数据完全本地存储保障隐私。
quit-overspending
基于纯文档设计的本地隐私保护型消费管理工具,通过 streak 追踪与冲动记录帮助用户建立理性消费习惯并积累储蓄。
study-habits
基于认知科学的学习习惯养成工具,整合间隔重复与主动回忆技术,本地存储确保数据隐私,帮助用户建立长效记忆机制。
build-discipline
基于习惯叠加与连续打卡追踪原理,通过五大健康支柱管理帮助用户建立可持续自律系统,数据完全本地存储保障隐私安全。
testosterone-optimization
循证医学生活方式追踪方案,监测睡眠、训练与营养,助力自然优化睾酮水平,本地存储保障隐私安全。
quit-smoking
Clawd团队开发的纯文档型戒烟助手,基于医学时间线提供渴求支持与进度追踪,数据完全本地存储保障隐私,助您科学戒烟并量化健康改善与省钱成果。
habit-tracker
来自社区开发者的零代码习惯追踪技能,通过对话交互实现 streak 打卡与进度可视化,本地存储确保数据隐私安全。
relationship-skills
clawd-team 出品的本地隐私型关系助手,提供结构化沟通框架与冲突解决工具,帮助用户建立更健康亲密的人际关系。
focus-deep-work
Clawd官方出品的深度工作助手,基于番茄工作法等科学专注方法,本地存储专注数据,帮助用户建立深度工作习惯并提升生产力。
overcome-problem
来自 clawd-team 的结构化问题解决框架,通过八维分解法与行动路径规划,将复杂挑战转化为可执行的步骤,全程本地运行保障隐私。
expense-tracker-pro
Clawd 语音记账工具,自然语言录支出,本地存储保隐私,纯文档安全可靠。
portfolio-watcher
OpenClaw 官方出品的投资组合追踪工具,无需券商连接即可监控股票/加密货币持仓、设置价格提醒并计算收益表现。
self-love-confidence
由 clawd-team 开发的心理健康技能,通过肯定语、成就记录和认知重构帮助建立自信,数据本地存储保障隐私。
gratitude-journal
clawd-team出品的纯文档型感恩日记技能,本地存储保障隐私,通过每日记录、连续打卡和智能提示帮助用户培养积极心态,数据完全自主可控。
night-routine
Clawd团队出品的晚间习惯助手,通过结构化放松流程、睡眠准备和次日规划,帮助用户建立可持续的高质量睡眠习惯,数据本地加密保障隐私。
newsletter-digest
Clawd团队出品的AI资讯摘要技能,智能提炼新闻通讯与文章要点,自动生成优先级阅读清单,帮助用户高效过滤信息噪音、聚焦核心内容。
weight-loss
Clawd官方出品的本地隐私优先体重管理工具,通过对话记录体重、追踪趋势与里程碑,数据零上传,助力可持续健康减脂。
procrastination-buster
基于行为科学的纯文档型抗拖延助手,通过任务分解、2分钟启动法和本地追踪帮助用户建立行动惯性,数据完全本地存储零隐私风险。